憂鬱

憂鬱を飼いならす

息が詰まりそうになったら

家事をする

息が詰まりそうになったら

皿を洗う

息が詰まりそうになったら

皿を拭く

息が詰まりそうになったら

タオルをたたむ

じっとしていることが続くと

鬱々する

身体的な単純な憂鬱は

これで解決できる

 しかし体を動かしても

解決できない憂鬱はどうするか

やりたいことを探す

やってみる

やりたくないことはやらない

先延ばしにする

元気になったら片付ける

しかし

無駄なような

無駄でもないような

多くの歳月が流れた

囚われてしまった

憂鬱に

負けたのだろうか

勝っただろうか

考えることを止めていたのだろうか

ずっと考え続けていたのだろうか